メインコースには、随時新しいトピックが追加されていきます。
忙しい方でも、隙間時間で確実に進めることが可能な設計になっています。

• Plant-based Diet

  プラントベースコース
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Plant-based Diet
プラントベースコース

このコースで学べること
「プラントベースを始めてみたい」「興味はあるけれど実際はどうなの？」と、植物性の食生活が気になっている方が増えている昨今。このコースでは世界選手権にも出場するプロマウンテンバイカーの池田祐樹さんに、ご自身の経験に基づいたプラントベースのライフスタイルについてお話いただきます。

第1回　プラントベースとは？
第2回　大事なタンパク質はどこからとる？
第3回　動物性食品のデメリット
第4回　実践のポイントは「ホールフード」
第5回　プラントベースの食生活による驚きの変化
第6回　今日から役に立つ2つの嬉しい効果
第7回　食の変化は人生の変化

講師

池田祐樹 プロマウンテンバイカー
1979年東京都西東京市生まれ。日本体育大学健康学科卒業。コーネル大学プラントベース栄養学コース修了。中学から大学まではバスケットボールをプレイ。米プロバスケットボール協会（NBA）入りを目指してアメリカ・コロラド州の大学に留学。大学のアウトドアスポーツ体験でマウンテンバイクに触れたのをきっかけにMTBに転身。 24歳で初めてレースに出場し、アメリカを中心に長距離と耐久レースに参加。20代半ばからのプロ入りに心配する声もあったが、数々の優勝経験を積む。2009年からTOPEAK-ERGONレーシング USAチームに加わる。2011年に帰国。2011-2017年の7年間連続で、MTBマラソン世界選手権日本代表として参加。MTBの長距離、耐久レースの国内第一人者とされる。プラントベースダイエット（植物性のみの食生活）を実践している。
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• Social Business

  ソーシャルビジネスコース
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Social Business
ソーシャルビジネスコース

このコースで学べること
社会問題をビジネスで解決するソーシャルビジネスは、一体どのように生み出すことができるのでしょうか？社会起業家のプラットフォームとして有名な、株式会社ボーダレス・ジャパン代表取締役の田口一成さんに、ソーシャルビジネスの仕組みや、その背景にあるマインドセットを教えていただきます。

第1回　ソーシャルビジネスとは？
第2回　どんなソーシャルビジネスが存在するのか？
第3回　成功するビジネスモデルのつくり方
第4回　社会起業家が次々生まれる仕組み
第5回　相互扶助の仕組みと経営ノウハウ
第6回　いま最優先で解決すべき社会問題〜地球温暖化〜
第7回　価値を残す人生を送るために

講師

田口一成 株式会社ボーダレス・ジャパン代表取締役
1980年福岡県生まれ。早稲田大学商学部在学中に、発展途上国で栄養失調に苦しむ子どもたちの映像を見て「これぞ自分の人生をかける価値があるテーマだ」と一念発起。2007年、ボーダレス・ジャパンを創業。現在、日本、韓国、台湾、バングラデシュ、ケニアなどで社会問題の解決を目指す32の事業を支援する。グループ全体の従業員数は1000人を超え、2019年期の売り上げは54億円超。 日経ビジネス「世界を動かす日本人50」Forbes JAPAN「日本のインパクト・アントレプレナー35」に選出。
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• Animal Rights

  アニマルライツコース
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Animal Rights
アニマルライツコース

このコースで学べること
私たちが毎日当たり前のように食べているお肉や牛乳、卵などは、実際どのような環境で育てられているのでしょうか？見て見ぬふりをせず、事実と向き合うことの大切さを、日本アニマルライツセンターの理事長、岡田千尋さんに教えていただきます。

第1回　アニマルライツとは？
第2回　本来の動物たち
第3回　卵と牛乳
第4回　鶏肉と豚肉
第5回　アニマルウェルフェアとは？
第6回　畜産が関わる周辺の課題
第7回　今日からあなたができること

講師

岡田千尋 認定NPO法人アニマルライツセンター 代表理事
2001年からアニマルライツセンターで調査、キャンペーン、戦略立案などを担い、2003年からアニマルライツセンターの代表理事を務める。主に、卵や肉などの食べ物として扱われる動物、毛皮やアンゴラなど衣類素材として扱われる動物を守るための活動や、日本全国のアニマルライツの行動ネットワークづくり、エシカル消費の推進を行う。2005年から開始した毛皮反対キャンペーンでは、10年間で日本の毛皮消費量を80％減少させてきた。ヴィーガンエシカルマガジンサイトHachidoryの運営も行う。
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• Climate Change

  気候変動コース
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Climate Change
気候変動コース

このコースで学べること
刻々と進んでいく地球温暖化。いま世界で何が起こっているのか、私たちに何ができるのか。世界中で地球温暖化の問題を訴えている、環境活動家の谷口たかひささんに、私たちが知るべき事実と、問題に対する向き合い方を講義いただきます。

第1回　世界で起きている異常事態
第2回　畜産業界が地球温暖化に関係している？
第3回　1.5度に抑えきれるか？
第4回　なぜこんなことになってしまったのか？
第5回　どうすれば変えられるのか？
第6回　世界で起こっているムーブメント
第7回　3つの希望

講師

谷口たかひさ ドイツ在住環境活動家
1988年生まれ。大阪府出身。10代の時にイギリスの大学へ留学する費用をつくるため、インターネットビジネスで起業。イギリスの大学を卒業後、アフリカはギニアでの学校設立プロジェクト、グローバルIT企業の取締役（COO）、ドイツへの移住、起業などを経験。 2019年、ドイツで気候危機の深刻さを目の当たりにし、「みんなが知れば必ず変わる」をモットーに「地球を守ろう！」を立ち上げ、気候危機の発信や講演を開始。2020年9月末現在までに世界15か国でツアーを行い、日本は7か月で47都道府県300講演を達成。 趣味は旅と勉強で、訪れた国は60か国、保有資格は国際資格や国家資格を含め40個。
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• Plastic

  プラスチックコース
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Plastic
プラスチックコース

このコースで学べること
プラスチックを減らすべきだとはわかっていても、その詳しい実態を知る人は多くありません。このコースでは『プラスチック・フリー生活』や『ゼロ・ウェイスト・ホーム』の翻訳者である服部雄一郎さんに、プラスチック問題の現状や、個人が気軽にはじめられるプラスチックフリーの工夫など、一歩踏み込んだ情報をご紹介していただきます。

第１回　プラスチックは何に使われている？

第２回　プラスチックの何が問題？

第３回　ゴミはどうやって処理されている？　

第４回　深刻なプラスチック汚染

第５回　なぜ個人のアクションが大切なのか？

第６回　今すぐできる基本のアクション

第７回　おうちでできるプラスチックフリー
講師

服部雄一郎 『プラスチック・フリー生活』翻訳者
高知県在住。元・神奈川県葉山町役場ごみ担当職員。UCバークレー公共政策大学院にて廃棄物政策を学んだ後、ゼロウェイストNGOの仕事で南インドに滞在。2014年、自然に近い暮らしを目指して、高知の山のふもとに移住。ブログ「サステイナブルに暮らしたい」（sustainably.jp）やSNS等でエコロジカルな暮らしについて発信中。主な訳書に『ゼロ・ウェイスト・ホーム』（アノニマ・スタジオ）。近刊に『ギフトエコノミー～買わない暮らしのつくり方』（青土社）。
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• Empathy

  エンパシーコース
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Empathy
エンパシーコース

このコースで学べること
「エンパシー」とは一般に「共感」と訳されますが、相手を可哀想だと思うシンパシー（同情）とは異なり、「相手の靴を履く」、「相手の感情を自分の感情のように感じる」ことです。より良い世界とは、他者へのエンパシーから始まるものではないでしょうか？

このコースでは、エンパシーに基づくチームでのコミュニケーション、異文化やダイバーシティの環境での効果的な使い方、デザイン思考やソーシャルイノベーション、さらには、自己変容や生きる意味との繋がりなどをご紹介していきます。

第１回　エンパシーってなんだ？

第２回　なぜ今、エンパシー？

第３回　エンパシーとチーム・コミュニケーション

第４回　エンパシーと社会起業＆ソ―シャルイノベーション

第５回　エンパシーと自分の原動力

第６回　エンパシーとエシカル

第７回　エンパシーを高めるための日々の工夫
講師

佐藤将 株式会社ジェイフィール　グローバル＆次世代リーダーシッププログラム講師
1968年神戸生まれ。慶応義塾大学経済学部卒。コーネル大学大学院産業労使関係論修士。二十歳の時、初めての海外旅行で巡り合ったメキシコ系不法移民の兄弟姉妹との不思議な出会いをきっかけに、「日本人として、どうこの世界に貢献するか」を模索。潜在力あふれる日本のミレニアル＆Z世代が、世界中で活躍できるよう「次世代リーダーシップ・プログラム」や「グローバルリーダーシップ・プログラム」を大手企業向けに提供中。2020年、ジェイフィールスクールを立ち上げる。「共に自己探求⇔他者と繋がり＆世界と繋がるプログラム」を展開。
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